beginnen met loopcursus

ik ben net begonnen met een loopcursus je kent het wel 1 min lopen en dan stappen en zo verder opbouwen maar ik zal dit graag met mijn hond willen doen.

maar moet ik haar ook voorbereiden dan ze heeft nog nooit met me gaan lopeb conditie bheeft ze we geen probleem maar op straat gaan lope ofz is natuurlijk helemaal anders dan in de tuin rond te lopen natuurlijk

ik was van plan om eerst zelf conditie op te bouwen zodat ik paar minuten aan een stuk kan lopen en dan pas mijn hond mee te nemen of kan ik best nu mijn hond meenemen? het is wel lopen dan stoppen kan voor men hond ook vevelend zijn mss

Wat goed van je, dat je met die loopcursus bent begonnen.
Ik heb ook altijd met mijn duitse herder hardgelopen, zij liep altijd trots voor me en ik concentreerde me dan op het puntje van haar staart dat zwart is.
Zelf heb ik het zo gedaan dat ik eerst een beetje normaal kon lopen zonder teveel gepuf en gehijg, toen de hond meegenomen die in het begin heel enthousiast om me heen ging springen maar al gauw had ze door dat we alleen maar lopen.
In het begin deed ik haar aan de riem en liet haar altijd links lopen, die hield ik dan met 2 handen vast zodat ze niet ineens naar rechts kon als ze iets intressants rook. Ik zei dan zoiets als nee kom kom kom met een vrolijke stem als ze wilde stoppen. Het ging echt heel snel dat ze doorhad, o we gaan nu hardlopen en dus niet steeds stilstaan en snuffelen. Ze vond het ook heel leuk, droeg soms zelfs een stok in haar bek mee, dat zag er grappig uit.
Eigenlijk kan je haar ook gelijk meenemen denk ik, maar ik heb het zo gedaan.
Ik heb er zoveel steun aangehad dat ze met me meeliep, maar soms ook frustratie met andere honden tegenkomen enzo, het kost dan wat extra energie die je dan eigenlijk niet hebt op dat moment. Maar al met al was het een prachttijd, ik mis haar vreselijk.
Hopelijk kan mijn huidige hond binnen afzienbare tijd ook met me gaan hardlopen

Veel plezier en succes!!!! en volhouden hoor

dobry dank je wel voor je reactie
mijn hond gaat normaal nooit naar andere honden toe als we wandelen dus dat zal geen probleem zijn denk ik
maar ik zal dan ook maar eerst een beetje conditie opbouwen dan

Ja over hardlopen zijn ook echt goede boeken geschreven. Zoals van Moshe Felderkreis Hardlopen doe je met je hele lichaam.
Ik moest er ook nog fittness bij gaan doen omdat ik echt nul conditie had haha. En omdat ik ook nog eens heel erg stijf ben moest ik er ook pilates bij gaan doen om de spieren wat soepeler te maken

Ik stopte voor de hond in de zomer vaak bij een vijver waar ze lekker even kon zwemmen. Denk dat dat voor haar spieren ook erg goed is.
Eigenlijk heb ik aan de hond nooit gemerkt dat het teveel was ofzo.
Thuisgekomen dronk ze en kreeg een kluifje, en daarna had ik urenlang geen kind meer aan haar.

ja ik heb altijd fitnes gedaan dus ik heb wel conditie maar nig niet genoeg maar en met fitnes moeten stoppen doordat ik een autoongeval had gekregen en ja nu heb ik al meer dan een jaar niets gedaan ben nog steeds naar ziekenhuizen aan het lopen ik kan niets meer opheffen en bleef maar wachten tot ik terug kon gaan fitnessen nu die hoop heb ik opgegeven dus ben ik gaan beginnen te denken over lopen en ja nu is het zover ik doe dit nu via een mp3 speler waar aangegeven word wanneer je moet lopen of stappen

en als ik nu genoeg conditie heb dan kan ik ons sadira meenemen en kan zij haar energie ook kwijt en in de zomr mss ook eens langst een vijver ofz gaan ze is echt gek van water ze zwemt als een ratje haha letterlijk echt waar dan springt ze van zottigeheid en als ze wat diepr komt moete ze wel zwemmen en dan zie je haar voorste pootjes snel gaan maar weer als ze grond voelt begint ze terug te springen echt schattig om te zien

Hahaha ik zie het al voor me