Lange wandelingen met oudere hond

Hey,

Ik heb weer een vraag over Penny en haar conditie. Ik wilde heel graag meer met Penny doen en wat langere afstanden wandelen. Laatst heb ik een route gevonden waarbij we ongeveer 8 tot 10 kilometer lopen. Ze loopt hierbij de hele tijd aan de lange lijn en ik loop op haar tempo. Ze rent tijdens die wandeling ook niet zo veel, ze draaft eigenlijk alleen maar (en jaagt op muizen, daarbij springt ze wel). Ik ben van plan dit 1 keer per week te doen.

Ik vraag me af of dit met haar kan? Mijn moeder is een beetje bang dat Penny hierdoor sneller slijt en ik wil dat natuurlijk ook niet. Ze is 10 en heeft tot nu toe elke dag ongeveer 2 (soms 3) wandelingen van 3 tot 5 kilometer gedaan. Ze houd deze langere wandeling perfect vol, als we thuis zijn rent ze nog even met haar knuffel door het huis, ze is dus niet moe. 'S middags kan ze ook gewoon weer wandelen.

Ik hou na zo'n wandeling niet echt een rustdag, ze krijgt na die wandeling wel een uitlaatbeurt minder maar dezelfde middag gaan we ook gewoon weer wandelen, daar heeft ze ook de energie voor. Ik vraag me af of dit kan of dat het beter is om wel de rest van de dag (en eventueel de volgende dag) rust te nemen.

Zo lang als zij aangeeft het nog aan te kunnen, lijkt dit me prima. Ik zou misschien even pauze houden tussenin.

Blijkbaar voelt Penny zich nog heel jong 

Ik denk dat het geen kwaad kan hoor maar zou het wel opbouwen . 

Het is wel ineens het dubbele van wat ze nu loopt. 

 Het is vooral belangrijk goed te kijken naar wat je hond aankan. 

Niks mis mee. Mijn Nala is 10j en nog heel speels, zij doet die wandelingen met gemak. Zelfs luie Lila van 12j doet de wandelingen van 2u en langer gewoon mee. Ze is fysiek in orde en het is goed voor haar.

Tja, ik denk dat mensen niet zo krampachtig moeten doen.

Hoe vaak wandelt de gemiddelde Nederlander? Niet zo vaak. Maar als we een dag door de Efteling lopen, ineens heel veel meer. En dat kunnen de meeste mensen prima.


Een hond is naar mijn mening niet anders. Mijn hond is 9,5 en loopt meestal een uur, soms 1 uur en 20 minuten. Maar eens in de zoveel weken zijn we ook 2,5 uur weg.


Kijk, je moet niet in plaats van 1 uur rennen en flink spelen ineens 3 uur doen, maar als het in een normaal tempo gaat...

Hus liep ook nog gerust 2 uur mee toen hij al oud was. 

Alleen laatste half jaar niet meer 

Bams is al op leeftijd, en gaat iedere dag mee naar de bkauwe stad, ze mag op haar eigen tempo lopen, en als ik wat wil doorlopen neem ik haar aan de lijn en loopt ze nog in draf.....en gaat het even niet, dan gaan we gewoon weer terug naar de auto, bekijk het gewoon, en voor jouw ras is tien toch niet zo oud, en zeker niet als ik lees dat je hond gerust nog de tien kilometer loopt, onderweg even een rustpauze inlassen, helemaal goed, kijk naar je hond....

Ik ben van mening dat spieropbouw en conditie je hond juist jong houdt en niet eerder doet slijten.

Je moet het wel goed opbouwen en niet overdrijven natuurlijk  maar 1x per week lijkt mij prima te doen.

Gioia wordt veertien en loopt nog 8 à 10 km aan de lijn mee.

Niké is wordt 10 en doet dit ook nog met gemak.

Ik zou enkel kijken naar de hond, als ze moe wordt, beter effe wachten en terugkeren.

Ik zou er ook voorzichtig mee zijn. Je gaat al fietsen en dan nu dus ook lange wandelingen. Let goed op je hond. Veel honden hebben een hoge pijngrens en lopen door zolang jij doorloopt/fietst. Het is aan jou als baasje om te zorgen dat je hond zich niet overbelast.

Ik heb ook een oude hond en opeens, pats boem, bleek ze dus een versleten schouder te hebben. Daar moet ze lang mee hebben doorgelopen zonder pijn aan te geven tot dat echt niet meer ging. De gewrichten van oude honden kunnen minder hebben dat de gewrichten van honden in de bloei van hun leven. Gewrichtspijn kan ontstaan als het smeermiddel- de synoviale vloeistof - tussen de gewrichten is verminderd door bv ouderdom; gewrichtspijn kan ook een gevolg zijn van verstijving of slijtage van het kraakbeen tussen de gewrichten wat vooral bij oudere hondenveelvuldig voorkomt.

Rustig opbouwen en scherp in de gaten houden is dus het devies. Preventief glucosamine geven kan ik ook aanraden. Persoonlijk vind ik dat je wat te hard van stapel loopt.

Bedankt voor alle reacties! Ik had op internet ook veel gelezen over dat je met oudere honden juist moet bewegen om spieren op te bouwen en ik had gelezen dat slijtage vooral wordt veroorzaakt door verkeerde bewegingen. Ik ga dus ook geen bal meer meenemen tijdens wandelingen, ik deed het sowieso niet zo vaak meer maar ik denk dat dat nu echt niet meer goed is.

Die lange wandeling ga ik dus wel gewoon blijven doen, maar ik ga wel de dagen erna meer rust nemen denk ik. Ik ga ook vooral de afstand van 8 kilometer doen en niet 10 kilometer. Als ik 10 kilometer loop ben ik namelijk echt heel erg ver weg en het is daar ook heel erg afgelegen. Ik moet ook aan mijn eigen veiligheid denken en mijn moeder vind het ook niet zo fijn.

@Liz: bedankt voor je uitleg! Dat van die vloeistof wist ik niet, ik had alleen naar artrose gekeken en daar over gelezen.

Dat fietsen doe ik nu minder vaak en dan ook korte afstanden. Ik merkte een tijdje geleden dat ze de wat langere afstanden saai en minder leuk vind (tenzij ze losloopt). Kortere afstanden (bijvoorbeeld naar een veldje om daar te trainen en te spelen en daarna weer terug) vind ze veel leuker en het moet natuurlijk leuk blijven.

Over dat opbouwen twijfel ik. Ik kan wel opbouwen, maar ik zie niet echt waarom dat nodig is. Thuis is ze na zo'n wandeling echt niet moe en na die wandeling van 8 kilometer wilde ze net zoals altijd naar huis rennen. Tijdens het wandelen merk ik ook niets van vermoeidheid of dat ze moeilijk loopt. Ze staat ook vaak stil om te snuffelen of om op muizen te jagen. Als ze aangeeft dat ze terug wilt gaan we terug, maar meestal maak ik uiteindelijk die beslissing en wilt zij nog verder. Ik hou haar manier van lopen ook goed in de gaten en als ik merk dat ze wat achter blijft gaan we terug of nemen we pauze.

Glucosamine geven is inderdaad een goed idee, dat was ik al van plan. Ik wacht nu eerst even tot haar biotine op is, dat krijgt ze vanwege een kale plek maar het werkt niet. Als dat op is gaan we naar iets anders kijken. Ik had deze al gevonden, dat is van het zelfde merk als de biotine maar het is wel voor mensen. Ik weet nog niet of dat wel kan.

 Dat opbouwen heeft te maken met spieropbouw. Spieren ondersteunen ook de gewrichten en het skelet.

Net als bij mensen is het zo dat wanneer een hond ongetraind zwaardere inspanningen verricht, de kans op blessures groter is. Je ziet dit ook veel bij honden die de hele week niet veel meer doen dan wat poep en plasrondjes en dan wel eens in de week een zware sport beoefenen zoals agility, schapendrijven of lange afstanden lopen. Die lopen steeds weer blessures op.

Je hond is al oud. Die ondersteuning is dus juist extra belangrijk en ze is gevoeliger voor blessures dan een hond in de bloei van zijn leven. Door het rustig op te bouwen, groeit de kracht en ondersteuning van de spiermassa mee met de inspanning.

Je let op achterblijven en moeilijk lopen. Dat is goed. Maar vergeet niet dat wanneer je dat ziet, je al heel ver over de grens heen bent gegaan. Een hond is meestal een bikkel en loopt door tot hij dat echt niet meer kan. Vergelijk het met alcoholgebruik van automobilisten. Zij denken nog te kunnen rijden tot ze niet meer in de auto kunnen komen. Maar met twee alcoholische consumpties achter de kiezen hebben ze de grens van veilig rijden feitelijk al bereikt. Dus zal in zo'n geval de nuchtere omgeving in moeten grijpen en zijn autosleutels af moeten nemen. In het geval van hond en inspanning moet jij als baasje dus de rem er op zetten al voor je hond achterblijft of moeilijk gaat lopen.

Wil je toch grenzen blijven opzoeken let dan liever op ritme. Een hond die het zwaar begint te krijgen loopt niet meer in dezelfde cadans als hij doet als hij fit is. Maar daar heb je wel een zeer geoefend en getraind oog voor nodig en zie ik de gemiddelde hondenbezitter niet snel doen. En dan nog... dan ben je nog 3 km van huis. En dan?

Melissa.....de biotine van vitaminepost, gaf ik ook aan Bams, na een operatie kwam er geen haar meer op haar huid, de haarvaatjes waren beschadigd, dermatoloog in utrecht stond voor een raadsel, niets aan te doen, een jaar lang getobd.....ben deze vitamine biotine gaan geven en na drie maanden iedere dag te geven kwamen er wat haartjes terug en na vier maanden kreeg ze er weer haar op, na vijf maanden biotine gegeven te hebben heeft ze weer een prachtige vacht op haar dijbeen, zou het zeker proberen en niet te snel opgeven.....      na een jaar lang getobt te hebben, ben ik de biotine gaan gebruiken en echt na drie maanden kwamen er haartjes op de kale plek, na vijf maanden vanaf de eerste dag van het geven van biotine had ze weer een prachtige vacht terug, dus niet te snel opgeven.....

De bovenste foto kan je zien dat het haar daar aan het terug komen is...

....hier kan je goed zien dat bams weer een prachtige vacht heeft, geeft het de tijd met de biotine, ik heb ook de biotine voor mensen gebruikt...vitamineperpost.nl en de biotine.

@Willemijn: volgens mij had jij mij toen die biotine ook aangeraden. Ik heb het vanaf dat moment ook aan haar gegeven en inmiddels krijgt ze het al heel lang (ik denk minstens anderhalf jaar). Voor die kale plek heeft het niets gedaan, die is nog steeds even groot. Ze heeft er wel een wat dikkere en mooiere vacht van gekregen, maar als dat het enige is kan ik het denk ik beter inruilen voor iets wat goed voor haar gewrichten is. Ik vind een mooie vacht minder belangrijk dan dat en ze krijgt al zalmolie.

@Liz: bedankt voor de uitleg, ik begrijp het.

Het is bij Penny wel zo dat ze elke dag 2x 3-5 kilometer loopt, als ik tijd heb zelfs 3x. Als je dat op telt kom je voor een normale dag op 6-10 kilometer uit en voor een dag waarbij ik meer tijd heb op 9-15 kilometer. Er zijn natuurlijk ook dagen waarbij we minder doen, maar dit is eigenlijk wel het gemiddelde. Op die ene dag dat ik langer wil lopen lopen we in één keer 8 kilometer (10 ga ik niet meer doen). 'S middags ging ik na zo'n wandeling ook weer wandelen maar dat ga ik sowieso niet doen. Ik moet leren haar op zo'n moment rust te geven want dat lijkt me een stuk beter, ondanks dat ze 's middags weer vol energie is.

Uiteindelijk is het verschil tussen de afstand die ze in een dag loopt niet zo groot met de afstand die ze tijdens die wandeling loopt. Het is nog minder als je kijkt naar hoe ze loopt, bij die lange wandeling aan een lange lijn waarbij ze minder ruimte heeft om rond te lopen en zelf het gebied te verkennen, bij die kortere wandelingen altijd los waarbij ze alle ruimte heeft, vrij rond loopt en vaak ook heel ver weg loopt.

Ik ben heel blij dat je deze informatie geeft en ga er ook zeker wat mee doen. Ik ga het beter opbouwen en ik ga haar ook de rest van de dag na zo'n lange wandeling (of fietsen) rust geven. Ik wil alleen wel een goed beeld geven over hoe we het doen, daarom leg ik het nog even uit.

En over dat naar je hond kijken, ik weet niet precies wat je bedoelt met ritme, maar ik let wel goed op de manier waarop Penny loopt. Als ik haar anders zie lopen en ik vertrouw het niet ga ik meteen terug.

Hey Willemijn,

kan je wat meer uitleg geven over die biotine? Lila heeft een blijvende huidziekte waardoor haar vacht zo is uitgedund dat je der huid er door ziet op de meeste plaatsen. Moet het dan ook zo'n hoge dosering biotine zijn of gaat het ook met minder?

ik wil ook biotine wil net zo mooi vachtje als Bamse kind! haren dan

Ik heb laatst Penny's manier van lopen gefilmd tijdens een wandeling, ik moet even kijken hoe ik het hier kan plaatsen maar als hier mensen zitten met heel veel kennis er van zou ik wel willen weten wat die er van vinden. Ik wil het beste voor haar, maar ik vind het moeilijk om te zien.

Ik wil trouwens nog wel even melden dat Penny 's avonds wel een heel klein beetje stijf is. Dit is niet sinds kort, dit heeft ze al langer. Het lijkt me heel normaal voor een hond van haar leeftijd maar ik kan er weinig over vinden op internet. Mank lopen doet ze niet, nooit eigenlijk. Ze heeft waarschijnlijk (Ik vind het moeilijk om te zien) wel heel soms zo'n PL huppeltje met één van haar achterpoten maar dat heeft ze ook al heel lang (waarschijnlijk haar hele leven) en ze heeft er echt nooit last van gehad. Vroeger speelde ze elke dag de hele wandeling lang met de bal en remde daarbij niet altijd goed (ze had regelmatig gescheurde duimnagels) maar toen had ze ook nooit ergens last van. Natuurlijk doe ik dat nu echt niet meer. Ze mag gewoon rennen, maar niet meer met een bal.

Maar heeft dit invloed op de afstand die we kunnen lopen? Tijdens het lopen heeft ze echt nergens last van en daarna ook niet. Dat PL huppeltje heeft ze ook nooit als ze draaft, wel heel soms als ze galoppeert.

Laat maar. Ik weet niet hoe het komt en wat er is maar plotseling wil Penny absoluut niet meer op de bank. Ze gaat er met haar voorpoten op maar durft niet te springen. Ze heeft waarschijnlijk pijn omdat ze bij het commando al begint te smakken.

Ik snap er niets van, ze loopt normaal, heeft 's middags heel even met een andere hond gespeeld. Alles was gewoon normaal, maar nu doet ze het plotseling niet meer.

Waarschijnlijk gaan we morgen naar de dierenarts. Ik denk niet dat het ligt aan de grotere hoeveelheid beweging, dat doe ik nog niet eens een maand.

Wat vervelend zeg.. misschien even een keer een verkeerde beweging gemaakt. Hopelijk gaat het snel beter en weet je morgen meer.

Maar is er ook patella luxatie geconstateerd bij Penny? Want als dat zo is, kan ze daar wel onder andere artrose van krijgen. Het lijkt dan misschien niks omdat ze het dan zelf oploste met dat huppeltje, en dat het altijd goed ging. Maar het luxeren zorgt wel voor slijtage..

PL is niet geconstateerd, het viel me een keer op en het past bij de beschrijving/filmpjes die ik heb gezien. Ik weet ook niet zeker of ze het heeft. Ik weet wel dat het artrose veroorzaakt, ik hou haar achterpoten ook heel goed in de gaten en ik ben nadat ik het had gelezen ook steeds minder met de bal gaan spelen.

Ik hoop dat wat ze nu heeft komt door een verkeerde beweging. Ik snap er gewoon niets van, gisteren liepen we een rondje wat we altijd in langer dan een uur doen in minder dan een uur, ze liep zo hard en was zo actief. Ik kon haar bijna niet bij houden.

Vandaag zijn we kort gegaan, maar aan het einde sprong ze gewoon over een boomstam.

Ze ging vandaag wel achter een andere hond aan op een niet zo gezellige manier, ze mag die hond niet en ik lijn haar normaal altijd aan maar deze keer kwam hij plotseling de hoek om rennen. Ik hoop dat ze daarbij iets heeft verrekt.

Maar ik ben nu zo bang dat het wat anders is.

Ik ben bij de dierenarts geweest. Nog voordat we het hadden uitgelegd zag hij al dat ze niet goed liep, ze heeft haar heup verdraaid en heeft vooral van de linker kant last. Ze moet twee weken rust krijgen en heeft medicijnen.

Ik heb ook gevraagd over beweging, volgens hem kon het allemaal gewoon nog.

Ik ben nu heel erg opgelucht, het gaat weer helemaal goed komen