Joggen

Hallo allemaal!

Voor de komst van onze Border pup, Lex, was ik een fervent jogger. Ik heb deze sport tijdelijk even opzij gezet om volop tijd te steken in Lex' opvoeding. 

Nu begint het joggen echter wel opnieuw te kriebelen... Lex is nog maar 7,5 maand, dus lange loopsessies zijn uiteraard uitgesloten.

Toch... Bestaat er een looptabel ofzo met de aanbevolen km's/tijd per leeftijd? Zelfs een kwartiertje joggen zou al welkom zijn, heus geen uren aan een stuk.

Graag jullie advies/tips/...

Thanks!

Michael en Lex

volgens mij kun je op deze leeftijd heus wel een beetje rechtlijnig rennen met je hondje...

maak het niet te gek, dan lijkt me dat geen probleem

Als je in ieder geval maar zorgt dat je hondje draaft en niet galoppeert en dat hij niet trekt. Volgens mij kan je de best kleine stukjes lopen. Of wat ik ook wel eens doe met mijn pup van 6 maanden is naar een losloopgebied waaf niemand komt en dan los bij je laten lopen. Dan kan hij zelf het tempo bepalen. 

Het lijkt me wel dat je  kan beginnen met een paar minuten joggen en dan heel langzaam uitbouwen, eerst een keer per week en later hoogstens drie keer per week.

Het is een leuke afwisseling voor jullie. Een jonge hond die nog niet uitgegroeid is moet je uiteraard niet overbelasten dat gaat ten koste van zijn gezondheid maar dat was je ook niet van plan.

Zorg dat de hond in zijn tempo draaft, geen galop, abrupte stops, of gespring e.d. dat is slecht voor zijn gewrichten en spieren.

Ik zou ook eerst nog niet op asfalt gaan lopen (als het warm is uiteraard al helemaal niet).

zolang je nog niet vastloopt (hond je laat trekken dus) lijkt mij het echt wel kunnen hoor.

Ik ben ook op die leeftijd begonnen met mijn vorige mechel en die leeft nog steeds gezond en actief.

Dank voor de vele reacties! Wij hebben over onze deur een grote plek waar honden vrij kunnen loslopen. Ik laat Lex daar al van z'n 8 werkjes vrij ronddwarrelen, dus hij heeft wel iets van conditie.

Ik ga dus eerstdaags met hem op een Finse piste, dat is een loopbaan met extra zachte ondergrond, lopen. Stilletjesaan opbouwen!

Kei tof!!!

Wij hebben een Zwitserse Herder van 14 maanden en hij is deze week voor het eerst mee wezen 'hardlopen'. Het was ook mijn eerste keer, dus ik moest het nog opbouwen en deed dan ook een intervaltraining. De hond ging los (in het losloopgebied) en mijn man rende ook mee. Jack rende keurig naast me en vond het helemaal geweldig. En het viel me vooral heel erg op dat hij meer aan het lopen was dan aan het rennen. Wat voor mij snel was, was voor hem gewoon rustig... Ik weet niet hoe hard jij rent, maar in mijn geval was dit een stuk relaxter voor Jack dan een hele wandeling met een andere hond spelen. Ik denk dat het prima kan als je het inderdaad maar rustig opbouwt!

Hallo!

Vandaag voor de eerste keer met Lex gaan lopen. Een 10-tal minuutjes over 3 keer verdeeld. Ging vlotjes. In het begin nog wel een beetje opspringen/bijten in mijn voeten van de speelsheid, maar de laatste keer was dit gedaan en liep hij netjes mee.

Wel grappig dat wat voor mij een behoorlijke snelheid is, voor Lex net niet wandelen is :-)

Groetjes,

Michael en Lex

wat leuk!!

ze hebben inderdaad meestal al snel door wat de bedoeling is, mijn eerste hond vond het prachtig, ze kon dan ook zo trots lopen met de staartpuntje mooi gekruld en het liefst een grote tak in haar bek meeslepend haha.

Jenna vindt het ook prachtig, maar zij stopt nog teveel tussendoor, ik denk omdat haar jachtinstinkt enorm hoog is.

kijk, helemaal goed