Hoe leren om te gaan met verlatingsangst

Onze hond van 1.5 jaar heeft verlatingsangst. Daardoor is ze als wij weg zijn heel erg onrustig en jankt ze erg. Maar door een ziekteperiode ben ik een tijd lang bij huis geweest, ongeveer 4 maanden. Ik ging alleen de deur uit voor een boodschapje of therapie wat hooguit 1 a 1.5uur duurde. Ze is daardoor gewend geraakt dat ze bijna nooit alleen thuis is, en er dus altijd iemand is.
Nu hadden we afgelopen weekend een visite, en waren 3uurtjes weg. We kwamen thuis en de buurvrouw kwam, dat onze hond erg gejankt had. Ze vond het niet erg maar het klonk zo zielig zij ze, en dan wisten wij ervan af. (Altijd vervelend als iemand komt klagen, maar geheel terecht en blij dat we het weten). En ze vind het echt niet erg, dat heeft ze al tig keer gezegd, onze andere buren wel.

Nu ben ik dus net weer gaan oefenen met het alleen zijn. Vaak de eerste 30 minuten gaat goed. Je hoort dr wel bij de deur staan en onrustig heen en weer lopen. Af en toe een piepje en krabt een beetje tegen de deur. Maar op een gegeven moment gaat ze piepen/janken op een hele hoge toon. Dus duidelijk hoorbaar voor de buren en het klinkt inderdaad zielig, alsof ze bang is en angst heeft.

Aangezien ik over 4 a 5 weken weer ga werken wil ik dit weer trainen. Voorheen was ze altijd 2 dagen alleen, en op zo'n dag is mijn vriend altijd een uur thuis is zijn middagpauze en laat haar dan uitgebreid uit (ze rent dan mee met de fiets dus is dan behoorlijk moe).

Wie kan mij helpen om haar weer te trainen zodat ze weer wat langer alleen kan zijn zonder te janken? Ze heeft gewoon een soort angst, als ze al naar de kamertje moet (die overigens vrij groot is), dan begint ze al te trillen en bibberen omdat ze weet dat wij weggaan.

Wie heeft er tips? Alvast bedankt!

hier helpt het als de radio aan staat op een praatprogramma.
voor je weggaat doe je de radio aan en dan ga je voor 30 min weg,kom je
weer geef je een lekkere koekje,en dat doe je de hele week dan maak je er 1 uur van
en zo bouw je het uit.
sterkte ermee.

Ik heb geen tips voor je maar ik lees even mee. Want mijn droppie die hier nu een week is heeft er enorm last van.

Of in een bench doen? Sisa gaat ook janken als ik wegga, ze gaat me dan zoeken.
Als ik haar in de bench doe is ze heel rustig. Ze ligt daar graag in, gaat er overdag ook zelf in liggen.

Moeilijk, sukses

O ja en als ik weg ga, doe ik ook een radio aan.

Zorg ervoor dat je terug bent voor die 30 minuten dus wees onvoorspelbaar.
Ga steeds iets langer weg.
Is de omgeving niet te prikkelbaar?
Helpt een radio aandoen?
Ga eens filmen hoe ze exact doet.
Geef haar iets lekker zoals een kong, voerbal oid.
Laat je haar uit voordat je weggaat?
Heeft ze een plekje zoals een bench waarin ze zich kan terug trekken een soort holletje zeg maar?

Hoi bedankt voor jullie reacties alvast.

Ze zit nu op onze slaapkamer. Dit is de enige ruimte in huis waarvan we niet tegen de buren muren aanzitten.

-We laten dr uit voordat we weg gaan, gaan met de fiets dus rent ze mee

- geven haar iets lekkers voordat ze weggaan.

- laten een radio aan

- we wonen in zeer rustige woonwijk, dus weinigprikkels van buitenaf

- haar bench staat er ook, die staat los dus kan ze inliggen.

- we maken ook altijd een warm plekje voor dr van een warm kleedje.

- laten een lampje aan.

En volgens mij gaat t alleen zijn wel, maaris ze bang en daarom jankt ze. in het verleden is er een overval in ons huis geweest, op mij.
We hadden haar toen nog niet. Zou ze dit nog kunnen merken/voelen dat ze daarom zo gespannen en bang is?

Een kong hebben we ook al geprobeerd, zodra wij weg zijn heeft ze er totaal geen intresse meer in.

Bedankt alvast voor de reactie's.

Hmm moeilijk aangezien je alles doet zoals ik het gedaan heb en zou doen.
Geen idee of ze dat voelt misschien straal jij dit uit geen idee?
Ik vraag me af of het serieus verlatingsangst is of zoals bij die van mij het geval was van roedel bij elkaar houden.
Ook omdat je zegt dat het de eerste 30 minuten wel goed gaat.
Enige advies is ga je hond filmen en let er goed op wanneer haar gedrag omslaat naar piepen/blaffen misschien hoort ze dan wat of een geluid die ergens vandaan komt ?