Seizoenentopic, zomer !! Verhalen van onze vrienden wat ze zoal doen in de zomer binnen en buiten.

" Nou, wat een gezelligheid bij jullie Pierke, dat wordt vast niet samen douchen.
 
Ik heb me net nog even helemaal zwart gemaakt in de tuin. Het water kwam in de douche echt helemaal zwart/bruin van me af. Maar, onkruid grotendeels weer weg, twee vlinderstruiken en 3 Echinacea planten gepoot. 
Hopelijk wordt het ooit wat met m'n voortuintje. Het moet grotendeels kleurrijk worden en goed zijn voor de insecten.
Heb nog wel een hazelaar of een beukje (kan eigenlijk nog niet echt zien wat ik er nu in heb gepoot) in de tuin staan. Die is echt ieniemienie. Die is voor de vogeltjes om in te schuilen als ie groot is hahaha.
 
Nu lekker languit op de bank. Doe niks meer vanavond.
 
Oh nog wel iets; ik ben voor mezelf een chalenge aangegaan. Ik ben aan het planken. Lukt me 30 seconden, een kleine pauze en dan weer 30 seconden. Dit doe ik 3x daags minimaal. Doel is vooral om goede spieren in de romp te krijgen. Ben benieuwd of het me gaat lukken.

https://buikspierkwartier.nl/plank-challenge-schema#comments "

Ruby88

Wat leuk, hier vijfminuten planken, kan ik goed, hahahaha........doen we een paar keer achter elkaar met een minuut tussen pauze, bij afloop van de bodypump, dan trillen je armen zo lekker, hahahahah.

" Wat leuk, hier vijfminuten planken, kan ik goed, hahahaha........doen we een paar keer achter elkaar met een minuut tussen pauze, bij afloop van de bodypump, dan trillen je armen zo lekker, hahahahah. "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Woh echt, 5 minuten? Ik ga eerst voor een volle minuut hahahaha.

" Woh echt, 5 minuten? Ik ga eerst voor een volle minuut hahahaha. "

Ruby88

Ja het wordt hier nog moeilijker gemaakt, de plank....en dan een voor een je benen optillen en verplaatsen, ziet er koddig uit, maar is zwaar....en om het nog zwaarder te maken.....benen laten staan, en dan een voor een je armen verplaatsen, dat doen we een minuut.....en denk erom...je kont mag niet de hoogte in.....heet niet voor niets ..de plank, hoe hoger je kont hoe makkelijker, dus kont omlaag........

Heb nog twee volle tonnen regenwater.....

Net heeft Bounty weer lekker gezwommen en daarna nog 4 km gelopen in 3 kwartier.

Toch even zijn energie kwijt van vandaag ondanks de hitte. Was nu goed te doen.

" Ja het wordt hier nog moeilijker gemaakt, de plank....en dan een voor een je benen optillen en verplaatsen, ziet er koddig uit, maar is zwaar....en om het nog zwaarder te maken.....benen laten staan, en dan een voor een je armen verplaatsen, dat doen we een minuut.....en denk erom...je kont mag niet de hoogte in.....heet niet voor niets ..de plank, hoe hoger je kont hoe makkelijker, dus kont omlaag........ "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Ja, heb de verschillende oefeningen gezien. Op de fysiosport word dat ook gedaan. Maar ik kwam niet verder dan op m'n knieën planken. Daar baalde ik van, vandaar dat ik nu thuis oefen. Uiteindelijk wil ik ook graag sterker worden en goede spieren ontwikkelen. Hopelijk gaat er hier en daar nog een vetribbeltje op m'n buik weg haha. Tijd zal het leren.

Op de belgische zender nog een mooi potje basketbal. Rusland tegen Belgie.

                                                                           Lekker slapen, beren liggen al in de nachtmodus, morgen weer vroeg eruit....

"                                                                            Lekker slapen, beren liggen al in de nachtmodus, morgen weer vroeg eruit.... "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Slaap lekker!

Puck moet zo nog eventjes een plas doen. Dadelijk het laatste kwartje basketbal, dan ga ik ook slapen.

Pap komt me morgen al om 9 uur ophalen voor het boodschappen doen. Daarna moet ik naar hem om hem te helpen het huis opruimen en schoonmaken.

" Behalve een vent !! "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

En bedankt hè.

Wat heerlijk dat hij lekker heeft kunnen zwemmen en lopen vandaag. Die zal lekker slapen straks.

Woh, we hebben goed geslapen, was goed te doen...20.5......wel de ventilator boven aan gehad, beneden niet, goed te doen, Vandaag gaan we op bezoekt, tot 12 uur en dan naar huis, we gaan naar Loes, daar kunnen ze in de tuin en hebben nog schaduw tot 12 uur...dan is het niet meer te doen, even toch wat anders.

WeerberichtNederlandOp en top zomer, lekker strandweer

" Ja, heb de verschillende oefeningen gezien. Op de fysiosport word dat ook gedaan. Maar ik kwam niet verder dan op m'n knieën planken. Daar baalde ik van, vandaar dat ik nu thuis oefen. Uiteindelijk wil ik ook graag sterker worden en goede spieren ontwikkelen. Hopelijk gaat er hier en daar nog een vetribbeltje op m'n buik weg haha. Tijd zal het leren.
 
Op de belgische zender nog een mooi potje basketbal. Rusland tegen Belgie. "

Ruby88

Op je knieen planken werkt niet...op je voeten en je ellebogen, en je kont omlaag, daar heb je wat aan, oefenen, zo moeilijk is het niet, doorgaan tot je gaat trillen, hahahaha.

Ooooooo, kom ik beneden, staat het raam open beneden, ze hadden zo binnen kunnen komen, vergeten dicht te doen.....geen wonder dat het beneden lekker koel was.

Goedemorgen allemaal,

Hier gaat het weer een warme dag worden, ruim 30 graden. Gisteren zwembadje opgezet dus de kleine man kan daar vanmiddag lekker in spetteren. Scheelt dat wij een tuin op het noorden hebben, in de ochtend zon erop en vanaf 12:00 alleen nog maar schaduw op het terras. 

Hummer vindt het badje vooral interessant om uit te drinken haha, verder vindt hij er weinig aan. 

Nu dadelijk eerst de poezen verzorgen, de kleine uit bed halen en dan de boodschappen bij de Albert Heijn doen, dan heb ik dat weer op tijd in huis voordat het echt warm begint te worden. 

" Op je knieen planken werkt niet...op je voeten en je ellebogen, en je kont omlaag, daar heb je wat aan, oefenen, zo moeilijk is het niet, doorgaan tot je gaat trillen, hahahaha. "

Willemijn, baasje van Bams.......en Ogin

Lukt prima op je knieën, zo is het minder zwaar. Je moet wel zo liggen dat je ook een plank bent.

Goedemorgen,hier nog een rustmomentje voor Vigo en mij,rustig gegeten,uitgelaten....alles ligt hier nog te slapen.

Gemakkelijke kindjes,vanmiddag naar mijn schoonzusje toe die ook de kleinkindjes heeft,kunnen de kindjes lekker samen in het grote zwembad spelen.

Mijn kinderen zijn naar concert at sea toe,zal file rijden worden,het is helemaal uitverkocht 40 000 man maar ze kunnen ook lekker op het strand zitten.

Het wordt een mooie heerlijke zomerdag 27gr.

Hier staat ook het zwembad,de nachten zijn nog lekker koel airco niet nodig gehad.

" Goedemorgen,hier nog een rustmomentje voor Vigo en mij,rustig gegeten,uitgelaten....alles ligt hier nog te slapen.
Gemakkelijke kindjes,vanmiddag naar mijn schoonzusje toe die ook de kleinkindjes heeft,kunnen de kindjes lekker samen in het grote zwembad spelen.
Mijn kinderen zijn naar concert at sea toe,zal file rijden worden,het is helemaal uitverkocht 40 000 man maar ze kunnen ook lekker op het strand zitten.
Het wordt een mooie heerlijke zomerdag 27gr.
Hier staat ook het zwembad,de nachten zijn nog lekker koel airco niet nodig gehad. "

Monique

Goed morgen allen hier terug lekker fris Monique ook fijn dat je kleinkinderen opvangt het is eens leuk ook hier ook nu nog rustig vanaf morgen de 2 andere klein kinderen tot donderdag heb al wandelen geweest met lilly straks nog enkele kleine boodschappen doen fijne dag gewenst allen 

Dank je wel Patricia hier wel enkele graden minder momenteel 19gr we hebben hier toch altijd de zeebries er is altijd wind aan zee niet erg ik ben blij met minder temperatuur fijne dag gewenst allen 

Nadine,jij bent dus week ook al druk geweest met kleinkinderen.

Die van mij liggen nog altijd te slapen,het huis is al aan kant....4 en 5 jaar wordt alleen maar makkelijker om op

te passen.

Vigo zit af en toe naar boven te kijken van waar blijven ze nou???

" Nadine,jij bent dus week ook al druk geweest met kleinkinderen.
Die van mij liggen nog altijd te slapen,het huis is al aan kant....4 en 5 jaar wordt alleen maar makkelijker om op
te passen.
Vigo zit af en toe naar boven te kijken van waar blijven ze nou??? "

Monique

Ja Monique die van 15j geweest nu die van 13j en 11j komen morgen veel op stap met hun dat doen ze graag eh fijne dag gewenst limit wacht ook altijd want ze word erg verwend dan 

" Goedemorgen,hier nog een rustmomentje voor Vigo en mij,rustig gegeten,uitgelaten....alles ligt hier nog te slapen.
Gemakkelijke kindjes,vanmiddag naar mijn schoonzusje toe die ook de kleinkindjes heeft,kunnen de kindjes lekker samen in het grote zwembad spelen.
Mijn kinderen zijn naar concert at sea toe,zal file rijden worden,het is helemaal uitverkocht 40 000 man maar ze kunnen ook lekker op het strand zitten.
Het wordt een mooie heerlijke zomerdag 27gr.
Hier staat ook het zwembad,de nachten zijn nog lekker koel airco niet nodig gehad. "

Monique

Lekker rustig begin van de ochtend. Ik hoorde het van de week ook dat het was concert at sea. Ben ik ook een aantal jaren op rij heen geweest. Dan gingen we een heel weekend. Huurden met 10 man een huisje. Altijd erg gezelig

Dat is dan wel fijn als je zo dicht bij de zee woont en altijd lekker een windje hebt staan.

Wij hebben vanochtend al optijd een uur gelopen. Voor de helft door het natuurgebied hier en door het dorp terug de andere helft van de wandeling. Zometeen na de kapper. Komt mijn mams even na Shadow gezelschap houden. En vanmiddag maar zien of we nog iets kunnen doen.

Phoe ff bijgelezen 

Willemijn we blijven 3 weken. 

Ik heb voor 3 dagen treinkaartjes gekocht bij het Kruidvat dus dat wordt een dagje Amsterdam, een dagje ik denk Scheveningen en waarschijnlijk een dagje Delft en Leiden. 

Daarbij heeft mijn moeder voor 150 euro aan kortingsmunten van de Jumbo gespaard, dat gaan we besteden aan Madame Tussaud,Beekse Bergen en een pretpark. 

Vandaag staat kasteel Hoensbroek op het programma, is mooi en vanalles te doen. 

En met Kayla gaat het prima, de eerste dag was ze erg onrustig ,nu net kreeg ik een berichtje...wat heeft die een energie zeg,onvoorstelbaar, hahaha veel succes ermee 

Ben al heel vroeg bij Loes.....en ja hoor, die Bams.....na lekker koffie en een heerlijk broodje, was ik even die Bamse kwijt, En waar zat ze ? Juist in de bordereen nestje aan het graven, oeps......

goeiemorgen!
gisteravond naar restaurant dickens geweest pannenkoeken kan je er eten en nog wat 'gewoon' eten.
zoek maar ns op.

mn voeten deden gister zo verschrikkelijk veel pijn. doordat ik van ma tot vr. heb gewertke en ik alleen maar kon staan en lopen... dus deze dag ga ik voorlopig niks doen en we gaan een afspraak maken voor volgende week bij de huisarts...

May, dat is niet zo chill. Laat je grondig onderzoeken en laat je niet afschepen met groeipijnen. 

Ik heb zooltjes gekregen uiteindelijk omdat m'n nieuwe huisarts de klachten wel zag. Ik kon vroeger ook slecht lopen een dag winkelen was een echte hel. Als mijn huisarts toentertijd had gezien dat ik doorgezakte voeten had, dan was me die ellende bespaart gebleven.

Nu met zooltjes kan ik kilometers lopen (heb ik nu een hond die niet van wandelen houd).

May niet fijne als je er zo erg last van hebt. 

Shadow zoekt toch de schaduw op nu na eerst een kwartier met mij in de zon te hebben gelegen. Nu word het haar toch te warm

Poging 10000  We moesten eventjes wennen om van 1 naar 2 honden te gaan. En aan Tika heb je je handen vol haha. Ik update regelmatig in haar eigen topic over haar vorderingen maar wil hier toch weer heel graag gaan volgen. Ik heb wel regelmatig lekker zitten mee lezen maar aan reageren kwam ik nog niet toe. 

Het beloofd een warme dag te worden. Kaylo houdt zich op dit soort dagen erg rustig en ligt de hele dag een beetje in de schaduw te vertoeven. Geen idee hoe Tika het nog gaat doen, het is een flinke rouwdouwer die nog niet helemaal weet van ophouden is... Ze heeft vanochtend even lekker door de tuin gehobbeld met speelgoed, bij Kaylo zitten klieren en ligt nu lekker om het hoekje binnen. Straks even naar de schuur lopen om te kijken of we nog het schelpenbadje hebben. We hadden hem ooit voor Kaylo maar die deed er niks mee. Misschien dat zij hem wel leuk vindt. 

Fijne dag iedereen en geniet van dit mooie weer! Ik heb er zelf niet veel mee en zal grootste gedeelte van de dag ook binnen zitten haha.