Start-to-Run met de hond!

Hallo iedereen!

Zin om met je hond te gaan lopen maar weet je niet hoe je het moet aanpakken? Je kan gewoon het Start-to-Run-programma van Evy Gruyaert downloaden en samen met je hond de afstand opbouwen!

Hier kan je al je trainingen posten en de andere volgen.

Aanmoedigen mag altijd, want het is niet altijd gemakkelijk he

Wat heb je nodig als je gaat lopen?
- een comfortabel tuig voor de hond dat niet snijdt aan de oksels
- leiband dat rond je heupen kan als je je handen vrij wilt hebben
- je identiteitskaart ALTIJD meenemen
- een beetje water voor jou en je hond (kan bijvoorbeeld uit je hand dat je in kuipvorm houdt drinken)
- mp3 of gsm met de juiste les op
- veel moed!

Veel plezier!